母婴知识|孩子补锌要补多久，孩子缺锌需要补多久

孩子补锌补钙要补几个月才有效？宝宝缺锌容易引起挑食厌食、不爱吃饭、抵抗力差的问题，如果确诊是缺锌的话，可以通过吃薪稀宝片来补充，宝宝一般坚持10-12周补锌，基本可以改善过来，停止补锌，多吃些富含锌的食物就得。
孩子补锌一般要多长时间？补一到两个月，看情况而定。婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
补锌要补多长时间2个月。

当宝宝有缺锌的表现时，应及时到医院去做化验，在医生的指导下，可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程2个月，用量由医生决定， 2个月后复查血锌。家长不可擅自给宝宝服用认识锌补充剂，也不可过量长期用，以防锌中毒。

0-6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌， 7-12个月的婴儿为8毫克，之后随年龄增长，对锌的需求量缓慢递增，到14-18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁，人体对锌的需求量就会下降，每天只需要摄入11.5毫克就够了。

扩展资料：
注意事项：
1、给宝宝补充时切记多种元素同时补充，补锌的时候要注意钙的摄入量，钙元素会影响体内锌、铁等微量元素的利用率。因为锌和钙均属二价阳离子，吸收机理相似，需要相同的蛋白载体，如果不经生物转化就同时补充，必然会因争夺相同载体而影响锌的吸收。
【母婴知识|孩子补锌要补多久，孩子缺锌需要补多久】2、给宝宝补充为微量元素的时候宝妈要注意了，钙锌的补充至少间隔半小时，最好选择两餐之间给儿童补钙，以减少高钙对膳食中锌吸收的影响。
3、补锌最好是食补，若比较严重进行药补也是不建议长期补充的，长时间的药物补充，会在宝宝体内积淀，对宝宝身体造成伤害，通常用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。
参考资料来源：
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儿童补锌一般需要补多长时间？一般都是三个月，只要每天不得不过量就不会有什么问题，但是不是很缺的话，建议不用补，每天一斤牛奶就足够了，这样比你单纯补钙补锌还要好。

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