孕妇dha的作用与功效_孕期补DHA有什么好处

准妈妈需要补充DHA，这不仅关系到婴儿的早期运动和视功能发育水平，而且对女性自身也有好处。今天就来看看补充DHA对准妈妈的好处吧~
准妈妈补DHA的好处01 减少产后抑郁

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【孕妇dha的作用与功效_孕期补DHA有什么好处】大多数抑郁症患者的不饱和脂肪酸指数较低，其中DHA水平较低，因此科学家认为补充DHA有助于减缓抑郁。较低。
02 抑制发炎

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因此，DHA会抑制发炎前驱物质的形成，具有抗炎作用。
03 预防早产

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在怀孕期间补充足够的DHA可以使孕妇的妊娠期平均延长1.6-2.6天，对于有早产风险的孕妇有延长妊娠期的功效。.
(部分文字内容，图片来源网络)