红豆豆浆的功效与作用，花生红豆做成豆浆

花生制成豆浆，味道鲜美，营养丰富，营养丰富，特别适合女性食用。
豆浆是一种非常常见的食物，通常在早餐时搅拌。豆浆虽然和牛奶不同，但是豆浆的营养价值也很高。豆浆也挺简单的，直接用豆浆机就行了。打豆浆的方法也很简单。一大早起来，直接把食材洗干净打好。

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豆浆所需的食材也很丰富，不同食材打出来的豆浆口味有区别。今天推荐的是花生豆浆，会搭配红豆等食材，这样生产出来的豆浆口感更好，当然营养也更丰富。打好的豆浆还可以过滤，打好的豆浆口感更细腻。

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想要改变早餐的口味，不需要天天喝牛奶，勤换，把牛奶换成豆浆，这样就可以改变口味。红豆豆浆味道鲜美，营养丰富，营养丰富，特别适合女性饮用。

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【菜名】红豆花生豆浆。
【食材】红豆、花生、红枣、冰糖、清水等。
[制造步骤]
在制作豆浆之前，你应该准备好所有的配料。所需材料在配料中有提及，所以您可以轻松地全部购买。这样，豆浆早上可以节省很多时间，十分钟就可以喝完。食材分别装在不同的容器里，一目了然。

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将准备好的花生和红豆洗净。这两种食材也是大而全，这样营养和口感会更充足。花生红豆洗净，然后用清水浸泡四个小时左右，或者晚上提前浸泡，第二天直接使用，可以节省时间。

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将浸泡好的红豆、花生用清水冲洗干净，倒入破壁机的搅拌杯中。这里用破壁机打豆浆，很方便。

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准备几个大红枣，这样里面肉就多了。红枣洗净，直接切成两半。红枣切好后，去掉里面的枣核，只留下枣肉。

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还要准备一些小冰糖。如果冰糖大一点，就敲小一点。

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然后，将红枣和碎冰糖加入搅拌杯中。所有配料加完后，加入适量的水。水量取决于配料的数量和搅拌杯的大小。全部加入后，直接盖上盖子，按下主机上的搅拌杯，直接选择豆浆功能。最后，是制作豆浆的时候了。这个过程也很方便。

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豆浆做好了就倒出来了，这样豆浆口感顺滑，喝起来香甜可口，做豆浆也挺方便的。
[烹饪技巧]
准备好的花生和红豆要提前浸泡，可以提前一晚浸泡，第二天直接使用，这样浸泡后的花生和红豆更容易糊，豆浆的口感也更细腻。
水量也很重要。如果你喜欢浓豆浆，你应该少加水。如果你喜欢稀豆浆，你应该多加水，这样豆浆会更美味。
豆浆不要一次打太多，最好能吃多少就吃多少，不会浪费。
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红豆豆浆的功效与作用，花生红豆做成豆浆

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