太阳凹陷自己怎么改善，?改善太阳穴凹陷、颧骨突出

【太阳凹陷自己怎么改善，?改善太阳穴凹陷、颧骨突出】每个人的颧骨都不一样。有些人的颧骨很高。颧骨从侧面突出，面部线条从正面不流畅。
另一种是颧骨高，但颧弓不高，面部轮廓光滑，额脸起伏。
基本上颧骨是稳定的，但是一旦颧骨出现问题，往往会带来全脸的变化。

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颧骨与颞骨相连，颞骨与下颌骨相邻。颧骨的突出会拉动颞骨的外展位移，会让太阳穴看起来很凹陷。因此，要改善颞骨和下颌骨，往往需要调整颧骨突出的移植桥。

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下颌骨歪斜导致颧骨不对称，下颌骨是面部唯一可活动的骨骼，活动时周围附着的肌肉。
尤其是颞肌和咬肌，错误的咀嚼习惯会导致这两块肌肉的松紧度不同，颞肌的牵拉也会导致颧骨突出。

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下颌偏斜不仅是颞肌牵拉，也是颈肌胸锁乳突肌不对称所致。
颈部的不对称导致从胸锁乳突肌到斜肌、菱形肌等肩背部肌肉的肌链紊乱，最终使颧补偿呈凸状。

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五官比例中，歪鼻子的人容易出现颧骨突出，歪鼻子的方向与颧骨突出的方向相反。比如鼻子向左歪，右边颧骨可能更突出。
针对颧骨突出的表现，今天给大家分享一个非常高效的矫正动作【颧骨突出一招】
【动作模式】
以左颧骨突出，左颧骨较高为例。左下颌的舌头用力向前推上颚，保持持续用力。下颌主动抬起并施加向上的力。左上唇微微拉起左颧骨。老虎嘴的右手靠在左下颌上。前手和左下颌对抗左下颌前向运动的力量可以反向练习1分钟，每天一组三组。经过一周的练习，可以修饰脸部线条，优化颧骨。经过一周的练习，会有稳步的提高。对练习结果和神秘礼物的正面反馈！

太阳凹陷自己怎么改善，?改善太阳穴凹陷、颧骨突出

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