甲亢是什么原因引起的，甲亢的诱因有哪些

甲亢是一种常见的内分泌疾病，由于甲状腺激素分泌过多而发生，进入循环血液，导致人体神经、消化和循环系统极度兴奋和代谢亢进。我国甲亢发病率约为1.7%，女性患者比例高于男性患者，其中80%为中青年女性。
那么，哪些因素会导致甲亢呢？如何预防？

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1甲亢常见诱发因素：
感染：如感冒、扁桃体炎等。感冒会感染上呼吸道粘膜，引起炎症。如果炎症强烈，甲状腺可能会受累。
精神刺激：如精神压力、焦虑等。会导致身体的内分泌失调，从而容易导致甲亢。
妊娠：早孕可能诱发或加重甲亢。
外伤：如车祸、外伤等。会导致人体的应激反应，从而引起甲亢。
碘摄入过多：如食用海带等海产品。
【甲亢是什么原因引起的，甲亢的诱因有哪些】其他因素：长时间不休息，身体会疲劳，免疫力下降或不规律服用某些药物，可能诱发甲亢。

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2甲亢的预防：
饮食方面
饮食方面，沿海地区的人们要注意饮食中的碘含量，避免使用高碘含量的食物，预防碘性甲亢。内陆地区的人要注意适当补碘，多吃高蛋白食物，年轻患者也需要多吃高脂肪食物。水果、蔬菜等。富含维生素。少吃辛辣食物，如辣椒、洋葱、生姜、大蒜等。少吃含碘食物，如海带、虾和鱼。尽量不要抽烟或喝酒。少喝浓茶和咖啡。
在生活习惯方面，要有积极的心态，保持良好的作息规律和饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜来补充水分和钾盐。

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积极锻炼
运动和饮食一样重要，不仅可以提高身体的免疫力和身体素质，还是预防和治疗疾病的“良方” 。但是，锻炼要量力而行，科学锻炼。

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减轻压力
过度的压力和精神压力似乎是现代人的“常见病”，在压力下很容易生病，所以要注意减轻工作压力、学习压力和生活压力，学会适当放松。

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(贵州)中药广[2021]03-11-04号

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