附防暑降温措施湖北连发69条高温预警！最高温度是多少度

今天湖北连发69条高温预警，最高温度是多少度？据湖北天气，预计未来五天，除神农架、恩施西部以外，大部地区日最高气温将达35℃以上，局部可达37℃以上。请做好防暑降温措施！下面，和天天健康饮食网生活百科小编一起看看吧，附防暑降温措施！
本文目录
【附防暑降温措施湖北连发69条高温预警！最高温度是多少度】一、温度多少度被称为高温天气？二、湖北连发69条高温预警！最高温度多少？三、高温预警标准四、高温防暑降温措施五、高温中暑救护措施

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一、温度多少度被称为高温天气？中国气象学上，气温在35℃以上时可称为“高温天气” 。如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”，通常是指一段持续性的高温过程，由于高温持续时间较长，引起人、动物以及植物不能适应并且产生不利影响的一种气象灾害。

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二、湖北连发69条高温预警！最高温度多少？据湖北天气今天发布的消息，预计未来五天，除神农架、恩施西部以外，大部地区日最高气温将达35℃以上，局部可达37℃以上。

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三、高温预警标准在一定的时间内，最高温度达到一定的高度则为高温预警。高温预警信号分四级，分别以黄色、橙色、红色、蓝色表示。
中国气象学上，气温在35℃以上时可称为“高温天气” 。如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”，通常是指一段持续性的高温过程，由于高温持续时间较长，引起人、动物以及植物不能适应并且产生不利影响的一种气象灾害。
预警信号分4级，分别以黄、橙、红、蓝色表示。
高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色、蓝色表示。
黄色：连续三天日最高气温将在35℃以上。
橙色：24小时内最高气温将升至37℃以上。
红色：24小时内最高气温将升至40℃以上。
蓝色：48小时出现最高气温为35℃及以上。

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四、高温防暑降温措施1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。
3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。
4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。
5、空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃ 。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气。
6、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖加快而造成的感染。
7、注意饮食卫生。要多饮水，每日补充2000毫升以上的水，以温淡盐开水或茶水为主，兼食瓜果和新鲜蔬菜。
8、要静心度夏，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得。
9、要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血，增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药，一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状，应及时就医。

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五、高温中暑救护措施1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3、尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。