小酒怡情 ， 大酒伤身 ， 如果喝到酒精依赖的程度 ， 那就会成为一种损伤身心的精神疾病 。
一份对中国人群精神疾病的调查显示 ， 每100个中国成年人中 ， 就有近1个人可能患有酒精依赖 。
除了酒后可能引发的交通事故、暴力、违法犯罪等社会问题之外 ， 酒精依赖还会给身体健康、家庭的和睦以及工作带来诸多隐患 。

酒精依赖为何难戒除
成瘾如此难以治疗的原因之一 ， 其实是大多数成瘾不仅仅是化学依赖 。
在短期戒断消退后 ， 患有成瘾症的人经常会面临这样的情况——在日常生活中 ， 他们现有的生活习惯 ， 无法释放当前的压力 。
那些希望戒瘾的人 ， 可能会坚持几个星期或几个月 ， 但当感到压力或不安时 ， 大脑往往会将他们转移到最熟悉的成瘾领域 ， 比如靠饮酒来缓解压力 。
【西安脑康心理医院：关于【酒依赖】的疑问，答案都在这里了→】据研究统计 ， 酒精依赖症的患者 ， 戒酒后一年的复发率高达60%～80% 。
对于那些与酒精依赖作斗争的人而言 ， 最重要的是承认复发的高风险 ， 了解自己的个人诱因是什么 ， 并学会以健康的方式应对自己的诱因和情绪 。

2.酒精依赖背后的原因
如果不解决根本问题 ， 只是简单地停止饮酒 ， 这就像是在断肢上 ， 贴上创可贴 。
而我们所需要探寻的 ， 就是隐藏在酒精依赖背后的心理健康问题 ， 例如焦虑症、抑郁症、躁狂症、人格障碍或创伤后应激障碍等 。
事实上 ， 人们一旦接受了酒精依赖治疗 ， 除了药物治疗 ， 心理治疗也是免不了的 。
与酒精成瘾一样 ， 心理健康问题通常需要长期关注以维持康复 。 如果心理健康问题得不到解决 ， 或者不知道如何正确应对 ， 那结果往往就是重蹈覆辙 。
酒精依赖者经历抑郁或焦虑等心理问题时 ， 更倾向于闷一口酒或一醉方休 ， 如果不喝酒 ， 他们就会不知所措 。
而在精神科医生和心理治疗师的指导下 ， 在某些情况下 ， 通过药物治疗和心理治疗 ， 酒精依赖症患者就可以正确戒掉酒瘾并过上正常的生活 。

3.酒精依赖如何治疗
酒精依赖症的治疗不仅仅是放下酒杯这么简单 ， 还需要获得药物和心理治疗的额外支持 。
目前酒精依赖的治疗有药物治疗、心理治疗、综合治疗等方式 。
临床上 ， 医生会根据患者的健康状态和耐受情况选择具体使用哪种药物 。 另外 ， 还会采用一些药物来适当降低饮酒的欲望 ， 以及饮酒后酒精所带来的快感 。
同样的 ， 心理治疗也是重要的一个环节 ， 包括家庭心理治疗和团体心理治疗等 。
与关心我们健康的志同道合的人一起 ， 例如家人、戒酒同伴等 ， 参加戒酒互助协会 ， 对戒酒也有一定的疗效 ， 能有效改善负面情绪和心理渴求程度 ， 降低戒酒后的复饮率 。
另外 ， 还可以参与和整体康复相关的各种行为 ， 比如改变生活方式、控制好情绪、寻找替代活动等 。
酒精依赖是可以治疗的 ， 越早开始 ， 康复的机会也就越大 ， 如果你有酒精依赖的症状 ， 就应当尽早前往医院寻求专业的帮助和治疗 。

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