【经期该怎么吃水果】月经期间经常食用水果 ， 可以防治发生便秘 ， 避免盆腔充血；月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿 ， 橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄 ， 不要一次吃太多 。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等 。
【分享生理期适宜吃的水果 来大姨妈可以吃油桃吗】
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