对于现代人来说，大家对于养生都是非常重视的了吧，每个人都希望自己能够吃的健康了，因此中药就是我们大家都会选择的养生方法了，而紫珠这样的中药材就是特别好的了哦，那么我们怎么才能把紫珠使用好呢，下面就让我们一起看看吧 。

紫珠的用法以及用量
紫珠在生活中一般分为新鲜的使用和晒干之后的使用，这两种方法的材料都是紫珠，药性也没有特别的差别 。紫珠在每年的夏季以及秋季进行采摘 。不过，紫珠的用量需要特别的注意，控制在15g到30g之间 。若是药量太少会导致药效发挥不出来，而用量太多则会导致身体出现副作用，因此我们也要注意了哦，虽然紫珠是很不错的中药材了，对于我们的身体健康来说也的确很有好处了，但是并不是每个人都适合服用了，而且也不能服用的太多了，适量的吃紫珠才可以让我们的身体更健康了哦 。

紫珠的鉴别
晒干之后的紫珠叶子多是卷曲起来的，同时还很容易破碎 。若是将叶子完整的展平之后我们也可以发现，这种药材的形状是长椭圆形或者是椭圆状披针形的 。叶子的长度在15厘米到30厘米之间，宽度则会比较大一些，在5厘米到11厘米之间 。另外，紫珠的叶子是越来越尖的，并且边缘具有一定的细齿 。
紫珠的鉴别方法可以根据药材的绒毛来进行分辨 。紫珠的叶片上面具有短绒毛，而下面则有更加浓密的灰白色绒毛，生活中可以根据这种特征来进行鉴别紫珠 。现代科学研究还发现，紫珠这种中药材中含有大量对身体有益的营养物质，特别是木犀草甙以及芹菜素、木樨草素以及紫珠萜酮，这些物质进入身体之后都可以有效的保健身体健康，尤其是可以帮助我们现代人解决身体中常见的问题了，可以帮助我们降压减脂 。

【使用紫珠的方法 教你更好的吃紫珠】紫珠这样的中草药是现在很多人都比较熟悉的了，这是很多人都比较喜欢的了，这样的中药材的确是很好的了，而且我们的确可以通过吃紫珠来养生了，而且还推荐了紫珠的用法以及用量了，是可以让我们更好的使用这样的中药材哦 。

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