孕期怀孕多久是足月儿

37周和40周生娃，还有那么大区别？孩子却有着这样那样的区别，这是为什么呢?孩子的健康属于孕妈守护，让孩子有足够的发育，才能更加健康聪明。

文章插图
通常而言，我们把孕37周-40周出生的宝宝都称为足月儿，因为到了孕后期，宝宝身体各个器官都已经发育完成，很少会出现早产畸形的情况。但是表面上的无差异，并不意味着37周和40周出生的婴儿就真的没有区别了。
由于孕后期是宝宝大脑神经系统高速发育的阶段，少了这段关键发育期，对宝宝的智力发育有很大的影响，而且这种缺陷是不能通过后天学习或营养来补足的，这也意味着40周生产的宝宝会更聪明。
但是由于孕周是根据孕妈最后一次月经来计算的，与宝宝的实际发育可能存在一定的出入，如果是胎宝宝自然发动，而且宝宝发育良好，那么孕37周也能生出健康宝宝哦。但为了确保宝宝的发育不被中断，孕妈最好还是等宝宝足月再生产。当然了，想要让宝宝在妈妈肚子里安稳待到足月，还得注意这几个方面!
1、营养补充要抓牢
胎宝宝在妈妈肚子里的时候，营养都由孕妈通过脐带传送运输给胎宝宝，所以孕妈的营养补充也决定了胎宝宝能吸收到的营养，这不仅要求孕妈注意营养摄入量，也需要注重营养的均衡性，才能让宝宝避免出现营养不良的情况，发育更加顺畅。妈妈粉营养全面，给孕妈和胎宝宝更多的呵护。
2、多运动增强体质
孕期里孕妈为了给宝宝提供营养，往往需要大量的摄入营养物质，但同时体内也会产生很多的多余脂肪和热量，如果孕妈还不加强运动，消耗掉这些脂肪热量，不仅会让自己的身材变样，还有可能让宝宝吸收过多脂肪，变成巨大儿，造成分娩困难，只能提前分娩。孕妈可以做一些瑜伽等运动，还能增强身体的延展性。
3、优质睡眠精神好
孕期里，由于身形变化大、体内激素分泌紊乱和胎宝宝的活动，会使得孕妈的睡眠质量也受到影响，而且孕妈到了孕后期，为了避免脐带绕颈，需要长期坚持左侧卧睡姿，也让孕妈睡得不舒服，精神也得不到恢复，这样的状态对胎宝宝的发育不利，可能会引起早产。孕妈可以借用孕妇枕头，来给自己的睡眠更多的呵护。
【孕期怀孕多久是足月儿】

孕期怀孕多久是足月儿

推荐阅读