首先，我们先挑选一款适合孕妈的洗发水 。
孕期由于激素变化、代谢增快，头发会偏油 。所以，要挑选适合自己发质且性质温和的洗发水 。
接下来，活捉一只准爸爸，然后准备一个带靠背的椅子 。孕妈可以坐在椅子上向后靠着椅背，让准爸爸帮忙洗头 。
我们可以在高度合适的凳子或桌子上放一盆热水 ， 或者直接将椅子搬到浴室，用淋浴头冲洗 。
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记得不要弄湿孕妈的衣服 ， 同时还要注意防滑哦~
或者让孕妈躺在床上或沙发上，露出头，准爸爸用一只手托着，另一只手洗 。
洗完头后，用干发巾将头发上的水吸掉 。但别使劲摩擦啊!
至于吹风机能否使用 ， 一直都众说纷纭 。最主要还是别感冒，可以在头发较湿时 ， 稍微使用一下就好了 。
【孕期洗头有技巧】 另外，一般情况下一周洗2-3次就可以了 。如果天气特别热，就隔一天洗一次 。没必要天天洗哟~
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