孕妇缺钙对胎儿有什么影响?你知道吗?

【孕妇缺钙对胎儿有什么影响?你知道吗?】 有些准妈妈在孕期会出现缺钙的症状,那么面对这种情况应该作何处理呢?孕妇缺钙对胎儿有什么影响?你知道吗?
缺钙是孕期最常见的问题之一,那么,孕妇缺钙对胎儿有什么影响?接下来一起看看以下相关介绍吧!
孕妇缺钙对胎儿有什么影响
1、先天性佝偻?。合忍煨载筒”硐治律睹旁龃螅?前后囟相通,并常伴有低钙惊厥 。这种婴儿的妈咪常在孕期有腰酸背疼,小腿抽筋,手足发麻等低钙血症症状 。因此 , 妈咪合理补钙有利于新生儿预防佝偻病 。
2、湿疹:也称奶癣”,它的发病原因有许多种说法,但近年来的研究认为,血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多 。钙有抗炎和降低血管通透性作用 , 钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能 。

孕妇缺钙对胎儿有什么影响?你知道吗?

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3、喉喘鸣:喉喘鸣是指新生儿或2—3个月的宝宝呼吸时发出呼噜呼噜”的喘鸣声 。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致 。如果妈妈及时补钙,就能减少这一病症的发生 。
4、宝宝容易夜啼:宝宝老在夜间啼哭,可是又没有其他疾病,其实,这是因为宝宝缺钙 , 如果宝宝的钙摄入量充足,夜啼的症状就会得到有效控制 。
5、宝宝容易夜惊:由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟,控制能力较差 , 导致睡觉时易出现夜惊现象,这也是由缺钙引起 。钙量充足的宝宝很少发生这种现象 。
6、宝宝睡觉时易抽筋:宝宝在睡觉时,经常不由自主地抽动一下 , 通常认为这是宝宝在梦里被吓着了,或者是因为长身体,其实这是一种抽筋,也是由缺钙引起 。发生这种情况 , 说明妈妈需要补钙了 。
7、功能性腹痛:宝宝腹痛的原因很多,最常见的是功能性腹痛 。最近研究发现,功能性腹痛主要是由缺钙引起,缺钙导致神经兴奋性增加,发生肠痉挛而导致腹痛 。而补钙,则能治疗这种腹痛 。
8、出牙晚:正常的宝宝4—6个月就能长出新牙,而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙 , 或者长牙的次序混乱,牙齿的釉质粗糙 。妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙,能减少类似症状 。
9、影响大脑发育:孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期 。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙 。因此,钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要,补钙能增强胎儿将来的智力发育 。
孕妇缺钙怎么办
食补 。从均衡饮食结构入手,是补钙比较方便的一种方式 。孕妇可多吃些含钙丰富的食物 , 如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜 。但要注意饮食搭配,防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合,形成不溶性钙盐,以致钙不能被充分吸收利用 。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等 , 所以,不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹 。
药补 。通过食品往往不能满足身体所需,特别是孕妇,所以孕妇缺钙的话可在医生指导下服用补钙产品 。在购买钙产品时,应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量 。但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的,还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等 。适合孕妇补钙产品有钙 之缘片,注意服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用 。
运动 。加强运动,也有利于钙的吸收 。因为运动之后食欲大增,有利于把食物中的钙质吸收 。每天早晨或傍晚的一定时间,孕妇最好能到户外散散步,呼吸新鲜空气,这样可以使孕晚期的胎儿长肉、长骨骼迅速 , 需氧量会大增 。孕妇每天有一定户外活动,不仅有利于胎儿养成好的生活习惯,也有助于胎儿的生命力和灵性 。注意户外活动的孕妇容易有活泼健康的孩子,这是肯定的 。而孕妇如果爱活动、爱到户外,胎儿也会养成这样的好习惯 , 出生后会比较喜欢活动、喜欢户外、喜欢新鲜空气,这就给他奠定了一个好的生活习惯 。
孕期准妈妈吸收的营养较平时要多,所以要多吃些营养含量高的食物哦 。

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