不来月经吃什么药催经，月经不调、痛经、卵巢早衰

对于女性来说，月经正常是健康的重要标志。
但在生活中，很多女性只考虑子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病。月经紊乱后，却疏于寻找子宫外的原因。
不知道，很多不良习惯是导致月经失调的主要原因。
月经失调的外因
月经失调的外因有很多，如情绪异常、寒冷刺激、过度减肥和节食、烟酒成瘾、妇科疾病和滥用某些药物等。
月经不调的危害
30岁皮肤明显斑驳、松弛暗沉、痘痘老化不孕等。40岁容易出现内分泌失调、性欲减退和更年期提前等症状。
50岁容易失眠、多梦、易怒、骨质疏松等。55岁以上的人肾功能大大降低，卵巢基本萎缩。
调理方法：

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宫区堂

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配料：红枣5颗、红糖3颗、当归3颗、桂枝4克、枸杞10克、山楂15克。
做法：先将当归、桂枝提前用清水浸泡1小时，然后将所有食材放入锅中用大火烧开，再加入红糖，转小火煮15分钟。
功能：补血调经，温经活血化瘀，提高免疫力，经期不要饮酒。
调经暖宫汤

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配料：枸杞10克、桂圆30克、生姜20克、红枣20克、红糖20克、水800克。
做法：将生姜、红枣洗净，切成小块，加水煮沸，将准备好的食材全部倒入锅中，大火煮15~20分钟。
功能：益气活血，温经通络，温宫补血，每周2-3次。

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【不来月经吃什么药催经，月经不调、痛经、卵巢早衰】首先，分享这两个简单易学的经期调理方法。平时要多注意卵巢的保养，多吃一些补血补肾的食物，多注意均衡饮食，对卵巢的保养，月经不调，肤色的改善都会起到很好的辅助作用。

不来月经吃什么药催经，月经不调、痛经、卵巢早衰

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